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大学生活,从“心”开始 ——学院开展2023级新生心理健康专题讲座

发布时间:2023-09-19

为进一步提升新生对大学新环境的认知及适应能力,帮助学生更快的融入大学生活,913日下午,学院邀请了学校心理健康教育服务中心芦银迪老师为2023级全体新生做大学生心理健康入学教育。

   讲座过程中,芦老师精心准备了趣味心理小游戏帮助在场学生融入活动氛围,紧接着通过一些典型事例讲解了当代大学生常见的心理问题,在深入分析原因的同时介绍了一些具体有效的心理调节方法,并向同学们列举了日常实用的心理咨询资源,引导学生学会自我调节和向外求助、培养良好的心理素质。讲座最后,芦老师带领学生沉浸阅览了心理绘本,为此次讲座画上了完满的句号。

本次讲座旨在让广大学生了解心理健康实质,培养正确的心理健康观,今后学院也将在日常学习之余,为同学们组织形式多样的心理健康活动,让更多的学生重视心理健康,提高自身心理素质。